筋トレスレᕦ(ò_óˇ)ᕤむきっ
19 名前:名無しさん 投稿日:2020/02/09 01:41:15_52 ID:H27Utm0S
やり方まちがっとるんちゃう?
勘違いしてると思うがプランクだけで痩せたとかいってるのはくそでぶで運動全くしてないやつとかだぞそれに一ヶ月程度で体はそう変わらない

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